Wat kun je doen als baby krampjes heeft?

Wat kun je doen als baby krampjes heeft?

De meeste ouders komen er in de eerste maanden na de geboorte mee in contact: de befaamde babykrampjes. Vaak zeggen familie of kennissen dan: “Krampjes horen er bij. Dat gaat wel over als ze ouder zijn.” In de meeste gevallen is dit ook zo, maar er kunnen toch heel wat moeilijke weken zijn voor het beter gaat. Daarnaast hebben krampjes steeds een oorzaak en deze lost zich niet altijd vanzelf op. Wat kun je nu doen als je baby krampjes heeft?

Krampjes kunnen zorgen voor ontroostbaar huilen en als ouder is dit een zeer intense periode. Ook je kindje wordt danig uit balans gebracht wanneer het herhaaldelijk last heeft van krampjes. Het is dus zeker belangrijk om eens goed te kijken waarom een baby nu krampjes heeft en wat je er aan kan doen.  

Boeren is belangrijk

Hoe je kindje drinkt, bepaalt hoeveel lucht het mee hapt. Hoe meer lucht er in het maagje komt, hoe meer je kindje eigenlijk zou moeten boeren. Lucht die blijft zitten, zakt na een tijdje richting darmen. Daar kunnen ze krampjes veroorzaken. Lucht elimineren door  boeren is de eerste stap in het verminderen of vermijden van krampjes.

Laat je kindje dus steeds goed boeren. Dit doe je door zijn bovenlichaam zo rechtop mogelijk te houden, zodat de slokdarm een rechte lijn vormt en lucht gemakkelijk kan ontsnappen.

Warmte en zachte druk

Soms kan het helpen wat tegendruk te geven op het buikje of je geeft jouw baby een buikmassage.
Kun je niet de hele tijd met je baby bezig zijn, dan kan het ook helpen om een warmtebron op het buikje te leggen, net waar de pijnlijke krampjes zijn. Zorg er hier wel voor dat deze niet te zwaar zijn voor het babybuikje. Een goed voorbeeld van een passend warmteartikel is het warmtekussentje met sorghum granen wat je kan vinden in onze Blije Buikjes Box.

Beweging en buikmassage

Fietsen met de beentjes en het buikje goed masseren kan je kindje snel verlichting brengen. Ook bij constipatieproblemen kan dit een goede hulp zijn.

Druppeltjes of andere wondermiddeltjes?

Er bestaan heel wat middeltjes die beweren krampen op te lossen. De meeste van hen tonen echter bij wetenschappelijk onderzoek weinig tot geen verschil met niets toedienen. Soms zijn baby’s even stiller omwille van het ‘lekkere smaakje’ dat ze proeven.

Geborgenheid en inbakeren

Vaak voelen jonge baby’s zich iets meer geborgen als ze zijn ingebakerd. Het zorgt voor rust als hun lichaam onrustig is en vaak vinden ze zo wel de slaap. Geborgenheid bieden blijft ook belangrijk. Knuffelen en even bij je pakken bijvoorbeeld, helpt elk kindje dat ongemakkelijk is om wat meer te kalmeren.   

Oorzaak krampjes

Vaak hebben krampjes een oorzaak die je kan uitschakelen. Ze kunnen constipatie gerelateerd zijn of ontstaan door (een combinatie van) overvoeding, allergie,  gevoelige/geïrriteerde/onrijpe darm, lucht inslikken en weinig beweging.

Extra hulp nodig?

Heeft jouw kindje veel meer dan gemiddeld last van krampen en zie je door de bomen het bos niet meer? Weet dan dat je ook altijd bij ons terecht kan voor begeleiding. Contacteer ons voor een afspraak.

Op vakantie met een baby

Op vakantie met een baby

Op vakantie met een baby: het lijkt misschien niet zo evident maar als je je goed voorbereidt, dan kan het heus erg soepel verlopen.

Planning

Stippel je vakantie vooraf grondig uit. Niet alleen de bestemming maar de reis er heen. Een autorit vraagt bijvoorbeeld om meerdere pauzes. Overloop de route die je zal rijden en kijk waar je eventueel stopmomenten kan inlassen. Houd rekening met de normale voedingsmomenten. Zorg ook dat je kindje niet te lang onbeweeglijk in een Maxi-Cosi moet zitten. Net zoals wij nood hebben om even de benen te strekken, is het ook voor je baby handig om even in een andere positie te kunnen liggen en een verse luier te krijgen. Zorg zeker ook voor zonneschermen zodat je kindje niet de hele tijd in de zon zit.

 Bij een vliegtuig zijn rechtstreekse vluchten een voordeel. Houd een  extra voeding bij de hand ook al is dit volgens vluchtschema niet nodig. Op die manier ben je voorbereid bij eventuele vertragingen en drinken helpt ook wanneer de druk op de oortjes pijnlijk wordt bij opstijgen en dalen. Ook een verstopt neusje kan extra druk geven op de oortjes. Even spoelen voor vertrek kan een uitkomst zijn.
 Houd er rekening mee dat er rond babyvoeding meenemen op het vliegtuig duidelijke regels zijn. Lees je hierover zeker in. Wees voorbereid op ongelukjes. Niet alleen een extra setje kledij voor je uk maar ook een extra shirt voor mama/papa is het meesjouwen meer dan waard in geval van ongelukjes.

TIP: Je baby/kindje entertainen tijdens de reis? Zorg voor enkele nieuwe speeltjes. Die zullen vast en zeker de aandacht trekken.

Routine en ritme

Op vakantie met je baby probeer je steeds zoveel mogelijk de routine van thuis aan te houden. Laat je kindje zoveel mogelijk slapen en eten op de momenten die hij gewoon is. Dutjes hoeven op vakantie met een baby zeker geen feestdomper te zijn. Een middagdutje kan zelfs het uitgelezen moment zijn om even bij te komen, reisgidsen in te kijken of te plannen wat jullie na het dutje nog allemaal willen doen.
Zorg er zeker voor dat de vaste waarden bij de dutjes (zoals slaapknuffel, witte ruis, slaapzak, inbakerzak,… aanwezig blijven. Deze zaken kunnen gemakkelijk mee op reis en geven je kindje iets vertrouwds in een vreemde omgeving.

Zeker witte ruis kan ervoor zorgen dat vreemde achtergrondgeluiden weggevaagd worden zodat je kindje beter doorslaapt. Een los apparaatje (zorg dat de stekker werkt in je vakantieland) of een knuffel op batterijen (neem een extra set mee). Er zijn veel mogelijkheden.

Tip: Wees creatief. Soms kan het dutje ook in de kinderwagen of in de draagdoek of -zak gebeuren tijdens een uitje. Op die manier ben je niet noodzakelijk elke namiddag voor enkele uren aan je vakantiewoning gekluisterd.

Voeding

Krijgt je kindje borstvoeding? Dan heb je je voeding natuurlijk altijd handig bij de hand. Houd er rekening mee dat je kleine uk mogelijks wat vaker wil drinken als je naar warmere oorden trekt. Vergeet ook niet zelf voldoende te drinken.

Geef je kunstvoeding aan je kindje? Dan informeer je best vooraf of daar ook dezelfde melk voorradig is en waar je die kan krijgen. Twijfel je, dan kan je beter je eigen melk meenemen. Want een plotse verandering van melkpoeder kan problemen geven zoals obstipatie.

Ook het water dat je bij je melkpoeder voegt, valt onder deze regel. Niet alleen moet het geschikt zijn voor baby’s (weinig mineralen, laag nitraat), maar ook hier kan veranderen gevolgen hebben voor je kindje.

Tip: Veel merken kunstvoeding hebben ook kleine kant en klaar flesjes ter beschikking. Deze kunnen een optie zijn om mee te nemen. Ze zijn gemakkelijk te bewaren, je hoeft niets meer toe te voegen en de steriliteit blijft gewaarborgd tot opening. Is je kindje al iets groter? Dan kun je voor vertrek al wat oefenen met drinken uit een rietje. Een pak rietjes neem je gemakkelijk mee op reis en vind je ook overal. Het kan een uitkomst zijn op vakantie als je bijvoorbeeld een lange uitstap met je baby plant en weinig mogelijkheden hebt om flesjes proper te maken.

Zon en warmte

Plaats je kindje nooit in direct zonlicht. Zorg steeds voor een plaatsje in de schaduw of creëer dit door een parasol te gebruiken.

Zorg ook dat er niet teveel huid blootgesteld wordt aan zonlicht. Zorg voor een shirtje om de gevoelige huid te beschermen en smeer je kindje zeer regelmatig in met een zonnecrème met hoge beschermingsgraad. Vergeet ook zeker de voetjes en oortjes niet.

Het hoofdje bescherm je met een petje of zonnehoedje.  Gebruik je de kinderwagen? Dek deze dan zeker niet af met een doek. Zo loopt de temperatuur in de kinderwagen namelijk in zeer korte tijd op tot gevaarlijke hoogte. Gebruik een insectennet om insecten op afstand te houden. Denk aan een parasol om schaduw te creëren.

Een iets oudere baby zal geinteresseerd kijken naar zijn omgeving en dan kan een zonnebril zeker die kleine oogjes mee beschermen.

Zorg dat je kindje voldoende gelegenheid heeft om te drinken en let op voor uitdrogingsverschijnselen. Een baby tot aan 6 maand zal je altijd extra borstvoeding geven of kunstvoeding. Pas wanneer de baby ouder is dan 6 maand kan je extra water gaan geven.

Reisapotheek

Ga je op vakantie met een baby of kleine kinderen? Neem dan het zekere voor het onzekere en zorg dat je voldoende (genees)middelen bij hebt voor eventuele kwaaltjes.

ORS oplossing is handig wanneer je toch met diarree te maken krijgt. Een koortswerend/pijnstillend middel, ontsmettingsmiddel op basis van chloorhexidine, billenzalf en iets om insectenbeten te behandelen zitten ook altijd beter in je reisapotheek. Antimuggenproducten met Deet, hoger dan 30% mogen bij jonge kinderen/ baby’s niet gebruikt worden.  Middelen die wel mogen, hebben vaak een erg korte werkingsduur. Houd hier rekening mee. Zorg ook voor voldoende zonnebescherming. Naargelang bestemming of voorkeuren kun je de reisapotheek aanvullen met de favorieten.

Ook anti-muggen apparaatjes met chemische inhoud voor in het stopcontact worden afgeraden bij jonge kindjes en baby’s. Lavendelolie is een natuurlijk anti-muggen middel en enkele druppeltjes in het bedje kunnen soelaas bieden tegen het weren van muggen.

Formaliteiten

Een visum? Een reispas? Een Kids ID? Bekijk vooraf goed welke documenten je baby/kind nodig heeft om op reis te gaan en vraag alle documenten ruim op tijd aan.

Alles klaar en alles mee? Vergeet dan vooral niet te relaxen en GENIET!

Inbakeren: hoe doe je dat?

Inbakeren: hoe doe je dat?

Je altijd al afgevraagd wat het nut van inbakeren is en hoe je een baby moet inbakeren? We leggen het je haarfijn uit en vertellen je gelijk ook nog een aantal interessante weetjes!

Waarom inbakeren?

Een baby brengt de eerste negen maanden van zijn prille bestaan door in de buik van zijn moeder. Naarmate de maanden verstrijken, wordt deze ruimte steeds krapper. In de laatste weken van de zwangerschap moet baby vooral nog moet groeien. Tijdens deze laatste stapjes in de voorbereiding naar de geboorte, leeft je kindje in een huisje dat voortdurend met hem in contact staat. Bij elke beweging voelt hij jouw lichaam tegen het zijne. Elke seconde hoort hij het ruisen van bloed door jouw aderen op het ritme van je hart. Geen wonder dat baby’s rustig worden van witte ruis!

Na de geboorte komt de baby terecht in een volledig andere wereld. De omvatting rond zijn lichaam, en zacht ruisende geluiden die hij zo goed kent, zijn verdwenen. Ze zijn vervangen door andere ervaringen zoals plotse harde geluiden, koude wind op de huid bij het omkleden. Daarnaast ervaart baby ook een verlies van controle over zijn lichaam nu hij niet meer in vruchtwater zit maar op zijn rug wordt neergelegd in een bedje waar de zwaartekracht haar werk doet.

Daarnaast beschikt hij over een aantal reflexen waar hij geen controle over heeft. Zoals de Moro-reflex waarbij baby bij het schrikken de armen, handen en vingers wijd open spreidt. Deze ongecontroleerde reflex zorgt er vaak voor dat je kindje wakker wordt in zijn dutje.

Een inbakerdoek of inbakerzak brengt rust in de vreemde ervaringen die je baby ondergaat die eerste weken en maanden. Een inbakerdoek of -zak omvat het lichaam van je baby net zoals in de baarmoeder. Daarnaast zorgt deze voor rust wanneer de armpjes onrustig zijn. Een inbakerdoek helpt je kindje dus beter slapen en geeft hem een gevoel van geborgenheid.

Hoe inbakeren?

Er bestaan verschillende technieken om je baby in te bakeren met losse doek(en). Het is bij deze technieken steeds erg belangrijk om ze correct uit te voeren. Doeken die loskomen zijn namelijk steeds een risico naar wiegendood toe.

Wil je jouw kindje snel, eenvoudig en veilig kunnen inbakeren? Dan kun je ook opteren voor een inbakerzak of voorgevormde inbakerdoek met klittenband. Deze zijn niet alleen gemakkelijk in gebruik maar ook ergonomisch: ze zitten strakker waar armen en romp zijn en geven ruimte waar de heupjes en benen zijn. Dit is belangrijk voor de heupontwikkeling. In onze BabyExpert boxen vind je in de Blije Buikjes Box een lichtere inbakerzak (swaddle) en in de Zoete Dromen Box een multifunctionele versie die zich aanpast aan de noden van jouw kindje. Voor kindjes die erg beweeglijk zijn kun je ook de inbakerdoek van Pacco vinden bij de must-haves in onze shop. Deze versie zorgt gegarandeerd voor een goed ingebakerde baby tot de ochtend.

Nuttige weetjes bij inbakeren

Ruglig bij inbakeren

Inbakerde baby’s slapen steeds in ruglig. Dit is de enige veilige houding wanneer een baby ingebakerd slaapt.

Niet enkel bij slaap

Inbakeren kan ook helpen bij krampjes, huilen of onrust.

Afbouwen

Begin het inbakeren af te bouwen rond vier maanden. Rond deze leeftijd begint je kindje te oefenen om te draaien naar de buik. Het is belangrijk om dan te gaan afbouwen. Enerzijds omdat het niet veilig is om ingebakerd op de buik te rollen en te slapen. Anderzijds omdat je kindje tegen die leeftijd meer controle heeft over zijn ledematen en de reflexen die zo storend waren intussen zijn verdwenen. Inbakeren is dus steeds een tijdelijk hulpmiddel.

Sommige inbakerzakken, zoals de inbakerzak TinyNanny die je in onze ZoeteDromenBox vindt, geven de optie om je kindje in te bakeren met één armpje vrij of zelfs te gebruiken als slaapzakje. Handig wanneer je wil afbouwen.

Wanneer niet inbakeren?

Baker je kindje niet in wanneer het koorts heeft. Het kan dan zijn warmte niet kwijt. Ook wanneer je koorts verwacht (vb. na vaccinatie) kun je het inbakeren even uitstellen.

Ook bij ernstige luchtweginfecties of benauwdheid kan je beter het inbakeren even achterwege laten.

Heeft jouw kindje medische problemen of is het prematuur? Dan is het goed om vooraf even te overleggen met een deskundige.

Blijft jouw kindje onrustig en huilen of hebben jullie problemen om een goed slaapritme te vinden? Onze experts staan steeds klaar voor een teleconsult, consult in de praktijk of een huisbezoek.

De eerst weken met je baby

De eerst weken met je baby

Nieuwe baby in huis

9 maanden heb je afgeteld, 9 maanden heeft jouw kleine uk mogen groeien en bloeien in mama’s buik. Dan kom je thuis met je kleine spruit en begint het echte avontuur.

De eerste weken met je baby is het vaak nog wat zoeken. Je leert elkaar kennen en leert inspelen op de manier van communiceren die een baby heeft. Een kreuntje kan namelijk van alles betekenen. Zit er iets niet lekker? Misschien een vieze luier? Een krampje? Ook huilen kan net zo goed betekenen dat je kindje honger heeft of dat het overprikkeld is. Of misschien heel erg moe of toch weer krampjes?

Ondersteuning tijdens de eerste maanden

De eerste weken als nieuwe ouder zijn best wel intensief. Want naast je kindje leren kennen, komt er vaak ook een volledig nieuw ritme en heel wat slaaptekort bij kijken. Als het dan door omstandigheden (als allergie, terugkerende krampjes, reflux, moeilijk slapen, …) ook minder vlot loopt, is het vaak een extra belasting. 

Wij willen hier als BabyExpert graag het verschil maken. Door coaching en adviesverlening afgestemd op jouw behoefte en jouw gezinnetje. Daar waar jullie de meeste knelpunten ervaren.  Slaapt jouw kindje niet goed? Wil je graag een beter slaapritme introduceren of begrijpen waarom je baby enkel wil slapen in jouw armen? Geeft je kindje steeds melk terug en lijkt de melk niet te verteren? Start je met vaste voeding of vraag je je af hoe je jouw baby kan stimuleren in zijn ontwikkeling? Wij helpen graag.