Op vakantie met een baby
Op vakantie met een baby: het lijkt misschien niet zo evident maar als je je goed voorbereidt, dan kan het heus erg soepel verlopen.
Planning
Stippel je vakantie vooraf grondig uit. Niet alleen de bestemming maar de reis er heen. Een autorit vraagt bijvoorbeeld om meerdere pauzes. Overloop de route die je zal rijden en kijk waar je eventueel stopmomenten kan inlassen. Houd rekening met de normale voedingsmomenten. Zorg ook dat je kindje niet te lang onbeweeglijk in een Maxi-Cosi moet zitten. Net zoals wij nood hebben om even de benen te strekken, is het ook voor je baby handig om even in een andere positie te kunnen liggen en een verse luier te krijgen. Zorg zeker ook voor zonneschermen zodat je kindje niet de hele tijd in de zon zit.
Bij een vliegtuig zijn rechtstreekse vluchten een voordeel. Houd een extra voeding bij de hand ook al is dit volgens vluchtschema niet nodig. Op die manier ben je voorbereid bij eventuele vertragingen en drinken helpt ook wanneer de druk op de oortjes pijnlijk wordt bij opstijgen en dalen. Ook een verstopt neusje kan extra druk geven op de oortjes. Even spoelen voor vertrek kan een uitkomst zijn.
Houd er rekening mee dat er rond babyvoeding meenemen op het vliegtuig duidelijke regels zijn. Lees je hierover zeker in. Wees voorbereid op ongelukjes. Niet alleen een extra setje kledij voor je uk maar ook een extra shirt voor mama/papa is het meesjouwen meer dan waard in geval van ongelukjes.
TIP: Je baby/kindje entertainen tijdens de reis? Zorg voor enkele nieuwe speeltjes. Die zullen vast en zeker de aandacht trekken.
Routine en ritme
Op vakantie met je baby probeer je steeds zoveel mogelijk de routine van thuis aan te houden. Laat je kindje zoveel mogelijk slapen en eten op de momenten die hij gewoon is. Dutjes hoeven op vakantie met een baby zeker geen feestdomper te zijn. Een middagdutje kan zelfs het uitgelezen moment zijn om even bij te komen, reisgidsen in te kijken of te plannen wat jullie na het dutje nog allemaal willen doen.
Zorg er zeker voor dat de vaste waarden bij de dutjes (zoals slaapknuffel, witte ruis, slaapzak, inbakerzak,… aanwezig blijven. Deze zaken kunnen gemakkelijk mee op reis en geven je kindje iets vertrouwds in een vreemde omgeving.
Zeker witte ruis kan ervoor zorgen dat vreemde achtergrondgeluiden weggevaagd worden zodat je kindje beter doorslaapt. Een los apparaatje (zorg dat de stekker werkt in je vakantieland) of een knuffel op batterijen (neem een extra set mee). Er zijn veel mogelijkheden.
Tip: Wees creatief. Soms kan het dutje ook in de kinderwagen of in de draagdoek of -zak gebeuren tijdens een uitje. Op die manier ben je niet noodzakelijk elke namiddag voor enkele uren aan je vakantiewoning gekluisterd.
Voeding
Krijgt je kindje borstvoeding? Dan heb je je voeding natuurlijk altijd handig bij de hand. Houd er rekening mee dat je kleine uk mogelijks wat vaker wil drinken als je naar warmere oorden trekt. Vergeet ook niet zelf voldoende te drinken.
Geef je kunstvoeding aan je kindje? Dan informeer je best vooraf of daar ook dezelfde melk voorradig is en waar je die kan krijgen. Twijfel je, dan kan je beter je eigen melk meenemen. Want een plotse verandering van melkpoeder kan problemen geven zoals obstipatie.
Ook het water dat je bij je melkpoeder voegt, valt onder deze regel. Niet alleen moet het geschikt zijn voor baby’s (weinig mineralen, laag nitraat), maar ook hier kan veranderen gevolgen hebben voor je kindje.
Tip: Veel merken kunstvoeding hebben ook kleine kant en klaar flesjes ter beschikking. Deze kunnen een optie zijn om mee te nemen. Ze zijn gemakkelijk te bewaren, je hoeft niets meer toe te voegen en de steriliteit blijft gewaarborgd tot opening. Is je kindje al iets groter? Dan kun je voor vertrek al wat oefenen met drinken uit een rietje. Een pak rietjes neem je gemakkelijk mee op reis en vind je ook overal. Het kan een uitkomst zijn op vakantie als je bijvoorbeeld een lange uitstap met je baby plant en weinig mogelijkheden hebt om flesjes proper te maken.
Zon en warmte
Plaats je kindje nooit in direct zonlicht. Zorg steeds voor een plaatsje in de schaduw of creëer dit door een parasol te gebruiken.
Zorg ook dat er niet teveel huid blootgesteld wordt aan zonlicht. Zorg voor een shirtje om de gevoelige huid te beschermen en smeer je kindje zeer regelmatig in met een zonnecrème met hoge beschermingsgraad. Vergeet ook zeker de voetjes en oortjes niet.
Het hoofdje bescherm je met een petje of zonnehoedje. Gebruik je de kinderwagen? Dek deze dan zeker niet af met een doek. Zo loopt de temperatuur in de kinderwagen namelijk in zeer korte tijd op tot gevaarlijke hoogte. Gebruik een insectennet om insecten op afstand te houden. Denk aan een parasol om schaduw te creëren.
Een iets oudere baby zal geinteresseerd kijken naar zijn omgeving en dan kan een zonnebril zeker die kleine oogjes mee beschermen.
Zorg dat je kindje voldoende gelegenheid heeft om te drinken en let op voor uitdrogingsverschijnselen. Een baby tot aan 6 maand zal je altijd extra borstvoeding geven of kunstvoeding. Pas wanneer de baby ouder is dan 6 maand kan je extra water gaan geven.
Reisapotheek
Ga je op vakantie met een baby of kleine kinderen? Neem dan het zekere voor het onzekere en zorg dat je voldoende (genees)middelen bij hebt voor eventuele kwaaltjes.
ORS oplossing is handig wanneer je toch met diarree te maken krijgt. Een koortswerend/pijnstillend middel, ontsmettingsmiddel op basis van chloorhexidine, billenzalf en iets om insectenbeten te behandelen zitten ook altijd beter in je reisapotheek. Antimuggenproducten met Deet, hoger dan 30% mogen bij jonge kinderen/ baby’s niet gebruikt worden. Middelen die wel mogen, hebben vaak een erg korte werkingsduur. Houd hier rekening mee. Zorg ook voor voldoende zonnebescherming. Naargelang bestemming of voorkeuren kun je de reisapotheek aanvullen met de favorieten.
Ook anti-muggen apparaatjes met chemische inhoud voor in het stopcontact worden afgeraden bij jonge kindjes en baby’s. Lavendelolie is een natuurlijk anti-muggen middel en enkele druppeltjes in het bedje kunnen soelaas bieden tegen het weren van muggen.
Formaliteiten
Een visum? Een reispas? Een Kids ID? Bekijk vooraf goed welke documenten je baby/kind nodig heeft om op reis te gaan en vraag alle documenten ruim op tijd aan.
Alles klaar en alles mee? Vergeet dan vooral niet te relaxen en GENIET!